Ce jeudi 12 juin 2025 à 20h00:
Découvrez l’une des armes fatales de Novak Djokovic. Une arme – très bénéfique on vous rassure – que vous pourriez vous aussi utiliser : la méthode mise au point par celui qu’on surnomme l’homme de glace : Wim Holf. Notre guide pour découvir cette méthode est Jenny Quenard, ancienne joueuse de haut niveau. Elle-même coach certifée de cette méthode, elle nous parle avec passion de cette technique qui va au-delà du physique et permet une véritable reconnexion à soi avec à la clé des bienfaits multiples.
Rediffusion le dimanche 15 juin 2025 à 16h
